Mein neuestes Angebot:
Ganzheitliche
Ernährungs- und
Vitalstoffberatung
für Frauen ab 50
Ich biete dir eine Rundum-Unterstützung
denn mit und nach den Wechseljahren wird vieles anders und mit Kalorienzählen alleine ist es absolut nicht getan!
erklären, WAS genau sich ändert und an welchen Schräubchen man drehen kann.
Wie stelle ich mir unsere Zusammenarbeit vor? Was kannst du von mir erwarten?
Was erwarte ich von dir?
Ehrlichkeit, Commitment, Selbstverantwortung (!)
Kostenloses Kennenlerngespräch von ca. 30 Minuten, um herauszufinden, ob es für uns beide passt
Essen und Trinken
Wir schauen uns zunächst gemeinsam deine Ess- und Trinkgewohnheiten an, und besprechen ausführlich, wo du am besten ansetzen kannst, um dich in deinem Körper (wieder) wohl zu fühlen und ein gesundes und fittes Leben zu führen.
Bewegung
Ich bin absolut davon überzeugt, dass es für jeden eine Bewegungsform gibt, die ihm Spaß macht - die Herausforderung ist, sie zu finden :) Ich helfe dir dabei!
Schlaf
Kleine Rituale und Gewohnheiten etablieren, die dich unterstützen und dir gut tun.
Stressmanagement
Stresshormone und Abnahme, blabla.
Gute Rituale
Kleine Gewohnheiten und Rituale etablieren, die dich unterstützen und dir gut tun.
Innere Einstellung
Wichtigkeit der Selbstliebe, Akzeptanz, nicht verurteilen, Glaubenssätze, positive Ausrichtung etc
Vitalstoffe
Als zertifizierte ganzheitliche Vitalstoff-beraterin helfe ich dir dabei, die ganz individuell für dich wichtigen Vitalstoffe herauszuarbeiten und ich erarbeite für dich eine Empfehlung zur Diagnostik und - falls nötig - Substitution.
Deine besondere Herausforderung?
Gemeint ist z.B. Trennung, Trauer, chronische Erkrankungen etc.
Darf's noch mehr sein?
Gibt es darüber hinaus etwas aus dem weiten Feld der Naturheilkunde und Energiemedizin, mit dem ich dich unterstützen kann? Etwas, das über das reine Coaching hinausgeht? Lass' uns darüber sprechen!
Die einzelnen Phasen unserer Zusammenarbeit
Beratung findet in unterschiedlichen Phasen und Abständen statt, warum, individuell, bla....
Phase 1
Erstgespräch, Diagnostik + Anamnese, Protokoll, Ernährungsempfehlungen, Zielvereinbarung m. Teilzielen
Termine: wöchentlich
Phase 2
wo sind die Probleme, was klappt noch nicht so gut, die Themen der Kacheln 2-6
Termine: 2-wöchentlich
Phase 3
Individuelle Beratung, längerfristige Begleitung nach Wunsch, Themen der Kacheln 7-9
Termine nach Vereinbarung
Die Preisgestaltung
ist ebenso individuell wie die gesamte Beratung.
Die Phase 1 mit wöchentlichen Beratungen kostet xxx
In Phase 2 sehen wir uns 2x/Monat per Zoom, der Preis hierfür beträgt xxx
Sehr variabel ist die Dauer und damit auch die Kosten der Phase 3 - vielleicht benötigst du sie gar nicht, vielleicht möchtest du aber auch weiterhin von mir begleitet und unterstützt werden. Du kannst in dieser Phase mit xx € pro Beratungsstunde rechnen.
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